Sahurda bal yenir mi?

Sahurda tüketilecek olan besinler oruçlu anlarda acıktırmayacak ve susatmayacak türden olması gerekiyor.

Özellikle çok ağır yiyeceklerden de kaçınmak sağlık açısından oldukça önemlidir. Bu nedenle sahurda bal yemek gün içerisinde oruç tutan kişileri susatacağından sahurda bal yenmemesi öneriliyor.

Sahurda bal yemek günah ya da haram değildir ancak orucun daha fazla dayanabilir olması açısından yenmemesi öneriliyor.

BALIN FAYDALARI:

Göz sağlığına etkileri oldukça fazladır. Göz kuruluğu ve enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.  Gözdeki kaşıntıyı ve kızarıklığı ayrıca giderici özelliği bulunmaktadır.

En etkili özelliklerinden birisi kısa sürede enerji vermesidir. Güçsüz ve halsiz hissettiğiniz zaman bir tatlı kaşığı bal tüketerek, bal ve şeker ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Antimikrobiyal  özelliği sayesinde  sindirim  sistemini düzenlemeye yardımcı olur.

Kilo vermeye yardımcı olur.

Şeker hastaların tüketebileceği doğal şeker içeren mucizevi bir gıdadır.  Kan şekerini düzenlemesinden dolayı 1 tatlı kaşığı bal şeker hastalarına iyi gelecektir.

Burada dikkat edilmesi gereken en önemli husus, balın orijinal olmasıdır. Aksi takdirde sahte bal, diyabet hastalarına zarar verecektir.

Bilindik markaları tercih edin. Televizyonda 3 tanesi şu kadar para diyerek sizi aldatan reklamlara itimat etmeyiniz .

Yanıklara ve yaralanmalara iyi gelir.

Öksürük tedavisinde kullanılır. Astım ve bronşit, soğuk algınlığı gibi hastalıklarında tedavisinde bal kullanabilirsiniz. Göğüslerde inanılmaz rahatlama sağlar.

Soğuk algınlığı ile meydana gelen boğaz ağrısına çok iyi gelir.

 

Yorum yap!