Tansiyon ölçerken nelere dikkat edilmeli ? Doğru tansiyon ölçme tekniği ve tavsiyeleri

Vücudumuz çok karışıktır ve bu yüzden karmaşık siteme sahip olan bir makineye benzetirler genel olarak. Her sistemin görevi ayrıdır ve ona göre çalışır. Bir sistem eğer görevini doğru bir şekilde yerine getirmezse diğer sistemler de olumsuz yönde etkilenebilir. Eğer sağlıksız bir yaşam sürdürüyorsanız o zaman kan basıncınız etkilenebilir. Özellikle arkadaşlar ilerleyen yaşlarda tansiyon sorunları ile baş başa kalabilirsiniz.

Tansiyon gerçekten insan yaşamını etkileyen en önemli faktörlerden birisidir. Tansiyonunuzu ölçerken her zaman doğru bilgiye sahip olmalısınız ve ona göre hareket etmelisiniz. Eğer yanlış bir şey yaparsanız o zaman bazı sıkıntılara sebep olabilirsiniz. Bunun için arkadaşlar tansiyon ölçerken bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor.

Tansiyon ölçümü yapacağınız zaman bir süre kadar fiziksel aktivitelerden uzak durunuz. Eğer hareket ederseniz veya yorulursanız o zaman tansiyonunuz yükselebilir. Doğru bir ölçüm yapmak istiyorsanız o zaman bunlara dikkat ediniz. Her zaman tansiyon ölçümü yaparken hastanın avucu serbest bırakılmalıdır ve ölçüm yaparken kol desteklenmesi gerek. Kol her zaman kalp hizasında olmalıdır. Bu vermiş olduğumuz bilgileri dikkate alırsanız iyi sonuçlar alabilirsiniz. Unutmayın tansiyon ölçümü sizin için çok önemli bir konudur sakın yanlışlık yapmayın.

Yorum yap!